Danh mục lưu trữ: sức khỏe

Thiếu ngủ không chỉ làm tăng tốc quá trình lão hóa da mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể, gây ra nhiều vấn đề như suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc, và thậm chí tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì. Điều này […]

Những tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe là gì? là câu hỏi mà Dược sĩ Đạt nhận được khá nhiều trong thời gian gần đây! Trà xanh là một nguồn dinh dưỡng quý giá với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng tiếc rằng không nhiều người thật […]

\Một chế độ ăn uống lành mạnh, thực phẩm tốt cho sức khỏe thường sẽ có các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, carbohydrate (tinh bột, chất xơ), chất đạm và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên hầu như ít chị em nào biết rõ cần bổ sung loại […]

Xét nghiệm cần thiết – Trong cuộc sống hiện đại như bây giờ, khi đã có điều kiện để đi khám sức khỏe tổng quát. Trong các  cuộc thăm khám, thì  chúng ta không bỏ qua khâu khám tổng quát và làm xét nghiệm và các chỉ số là rất cần thiết. Chúng phát hiện […]

Uống nước mỗi ngày có tác dụng gì? Bạn thường hay uống nước chanh mỗi khi bệnh, uống nước chanh mỗi khi cảm cúm. Vậy tại sao phải làm như vậy? Nước chanh là một loại nước uống giải khát rất được mọi người ưa chuộng bởi công dụng thanh nhiệt, giải khát cho những […]

Nước dừa là một loại thức uống giải khát tự nhiên khá phổ biến và được ưa chuộng vì tính an toàn, mùi vị thơm ngon và phổ biến rộng rãi. Lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe vượt xa giá trị kinh tế của nó. Với hương vị dịu dàng và mùi thơm […]

Thiếu máu hiện đang là một trong những bệnh lý phổ biến mà nhiều người có thể mắc phải trong cuộc sống hiện đại. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày, dẫn đến cơ thể không nhận được đủ các chất thiết […]